Halena - 5 cauze si 5 tratamente ale respiratiei urat mirositoare

Autor: Lucian Ouatu
Halena - 5 cauze si 5 tratamente ale respiratiei urat mirositoare Va intrebati de ce apropiatii dumneavoastra va lasa mai mult spatiu decat aveti nevoie? Nu stiti de ce tot gasiti bombone mentolate si ata dentara pe biroul vostru? Atunci sunteti probabil unul dintre milioanele de oameni care sufera de halena. In continuare veti vedea cateva dintre posibilele cauze ale acesteia, dar si cateva remedii pentru a va reimprospata respiratia.

Una din cauzele principale ale haelenei este o igiena orala deficitara. Mirosurile care se degaja din gura provin de la alimentele ingerate si de la bacteriile care se afla deja acolo. Mirosul din gura este la fel ca orice miros de pe corpul uman, rezultatul activitatii bacteriilor. In gura, bacteriile care traiesc aici interactioneaza cu particule de mancare, cu tesuturile si sangele si dau nastere unor compusi volatili (urat mirositori) de sulf. Daca nu intretineti o igiena orala corecta, bacteriile se vor inmulti.

Guma de mestecat, bomboanele mentolate si apa de gura ajuta dar nu va vor vindeca de respitratia urat mirositoare. Cea mai buna metoda pentru a scapa de halena este sa va spalati pe dinti, sa folositi ata dentara si sa va curatati si limba. Pentru o respiratie proaspata curatarea limbii este obligatorie. Daca faceti acest lucru de doua ori pe zi majoritatea dintre voi nu vor avea probleme.

O alta cauza a halenei pot fi afectiunile din cavitatea bucala. Boli ale gingiilor sau o gura uscata pot duce la o crestre masiva a numarului bacteriilor. Gingiile sangerande cresc oportunitatile de dezvoltare a bacteriilor, dar o gura uscata este unul dintre cele mai dese motive ale respiratiei urat mirositoare. Saliva nu da voie bacteriilor sa se stabileasca intr-un singur loc si sa se inmulteasca, astfel ca o gura uscata este ideala pentru dezvoltarea lor. Caldura excesiva sau folosirea unor medicamente pot cauza o gura uscata.
Cea mai buna metoda pentru mentinerea unui echilibru al salivei este sa consumati cat mai multa apa sau alte lichide. Daca sforaiti sau suferiti de alte afectiuni ale cailor respiratorii folositi un spray nazal cu solutie salina pentru a mentine mucoasa umeda.

O alta cauza majora a halenei sunt alimentele cu arome puternice. Cele mai periculoase sunt ceapa, usturoiul, alcoolul si tutunul. Aceste alimente nu produc mirosul neplacut numai in gura. Ele sunt absorbite in organism si ajung in circulatia sangvina si astfel pentru urmatoarele 3 - 4 ore veti expira aceste mirosuri chiar din plamani.
Solutia in cazul de fata este sa evitati pe cat posibil consumarea acestor alimente. Puteti in schimb consuma alimente care ajuta la reducerea halenei. Doua cesti de ceai pe zi se pare ca ajuta in unele cazuri, pentru ca acesta contine niste substante chimice care ucid bacteriile. Coacazele elimina o parte din mirosurile urate si impiedica bacteriile sa mai adere de cavitatea bucala. Guma de mestecat fara zahar cu xylotol ajuta la omorarea unei parti din bacterii si ajuta la reducerea placii dentare.

O alta cauza a respiratiei urat mirositoare poate fi lipsa carbohidratilor din organism. In lipsa lor organismul arde grasimile depozitate in corpul uman ceeea ce poate duce la o conditie numita cetoza. Din pacate cetozele nu miros prea frumos si asta poate conduce la halena.
Solutia este destul de simpla. Consumati multe fructe, legume si cereale integrale.

Uneori halena poate fi un semn al unei afectiuni mai serioase. Cele mai obisnuite cauze sistemice ale halenei sunt diabetul si refluxul gastro-esofagian. Alte afectiuni mai putin comune dar care pot cauza halena sunt boli ale ficatului sau rinichilor, pentru ca toxinele din aceste organe pot fi si ele eliminate prin plamani, producand respiratie urat mirositoare.
Daca igiena orala si surplusul de carbohidrati nu va ajuta atunci trebuie sa mergeti la medic pentru a vedea daca nu suferiti de o afectiune mai grava. Diabetul si refluxul gastro-esofagian necesita diagnostice profesioniste si tratamente caracteristice.
Satisfacut de serviciile stomatologului tau?

In calitate de pacient incantat de serviciile de care a avut parte:

Recomanda un cabinet stomatologic

Tratamente si proceduri:

Estetica dentara

Dinti albi, stralucind de sanatate, aranjati perfect pe arcada - e dorinta fiecaruia dintre noi. Despre procedurile stomatologice ce te ajuta sa ai un zambet perfect cititi aici.

Implant dentar

Informatii din domeniul implantologiei: o lista de articole ce acopera cele mai frrecvente intrebari despre implantul dentar: ce este el, indicatii, contraindicatii, tipuri, etc

Aparat ortodontic

Totul despre aparatele ortodontice la adulti si copii. Care sunt alternativele, tipuri de bracheti, cat dureaza si cat costa un aparat de indreptat dintii.

Parodontologie

Cititi despre profilaxia si tratamentul afectiunilor gingivale si paradontopatiilor. Despre serviciile dentare menite sa impiedice pierderea dintilor.

Proteze dentare

Protetica dentara este un domeniu vast, cu o multime de tipuri de lucrari si materiale. Informeaza-te pentru a sti care e cea mai buna alternativa pentru tine.

Pedodontie

Despre profilaxia si tratamentul afectiunilor specifice dentitiei temporare si a dentitiei permanente la adolescent. Informatii detaliate despre tratamentele stomatologice la copii.

Endodontie

Tratamentul endodontic sau tratamentul de canal presupune interventii asupra pulpei dentare - pachetul vasculo-nervos al dintelui. Citeste explicatii si descrierea procedurilor.

Odontologie

Odontologia este specialitatea stomatologica ce trateaza lezunile carioase si necarioase - fracturi, distrofii, leziuni de uzura dentara. Vezi prezentarea fiecarui tratament.

Ocluzologie

Ocluzologia are in vedere contactul dintre dintii celor doua arcade - acestea trebuie sa aiba o anumita distributie, astfel incat dintii sa fie incarcati cu aceeasi forta.

Chirurgie orala

Informatii privind procedurile chirurgicale aplicabile la nivelul sistemului dento-maxilar. Cum, cand si de ce e necesara interventia chirurgului in sfera stomatologica.

Tratamente stomatologice

O lista explicata de servicii de stomatologie generala. La ce sa te astepti de la stomatologul tau atunci cand il vizitezi la cabinet. De la consultatie la planuri de tratament.

Profilaxie stomatologica

Procedurile stomatologice de profilaxie au rolul de a proteja dintii si gingiile, dar si estetic: dinti mai albi si mai curati, inlaturarea respiratiei urat mirositoare. Citeste despre ele.

Articole recente:

Cautari frecvente: stomatologi

Accept cookies Informare Cookies Folosim cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.